Åkerfräken: egenskaper, hur man förbereder den och kontraindikationer

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Också känd som Equisetum ogräs eller mindre åkerfräken, Åkerfräken är inte bara en växt, utan snarare en hel familj som kallas Equisetáceas. Det finns olika varianter som t.ex E. hiemale Vinka E. maximum, men alla innehåller fördelaktiga egenskaper för organismen. Även om det sticker ut för att behandla vätskeretention eller urinläckage, går dess egenskaper längre. Användningen av åkerfräken i medicin är mycket gammal, och den grekiska författaren Dioscorides rekommenderade det redan för att kunna stoppa blödningar och läka sår i urinblåsan och tarmen. På samma sätt hände det i forntida arabisk medicin, där det användes som en effektiv tonic i fall av leversjukdomar.

I denna Green Ecologist-artikel kommer du att kunna känna till egenskaper hos åkerfräken, hur man förbereder den och dess kontraindikationer.

Åkerfräken fastigheter

Åkerfräken, allmänt känd som åkerfräken, har terapeutiska egenskaper Genom de kemikalier de innehåller, som kiselsyra eller flavoner. Därför finner vi att den har egenskaper som:

• Diuretika
• Remineralisatorer
• Renande
• Sammandragande
• Hemostatisk
• Healing

Mellan hästsvansförmåner och dess funktioner kan vi markera att:

• Det gör det möjligt att förbättra urinvägsprocesser som cystit, litiasis eller begynnande njursvikt tack vare eliminering av gif.webpter från njure och lever.
• Det gör det möjligt att behandla benfrakturer med återkalkningsproblem tack vare dess mineralinnehåll som kalium, fosfor och kalcium.
• Det hjälper till att ta hand om torr och skadad hud, för att stärka naglarna eller också att regenerera hårbotten.

Hur man förbereder en infusion av åkerfräken

Att förbereda en infusion av åkerfräken, eller till och med ett te, är lättare än det låter. Vi behöver bara räkna ut mängderna av ingredienserna väl och följa stegen väl. För att göra detta behöver vi:

Ingredienser

• 1 stam åkerfräken - det spelar ingen roll om den är färsk eller torr
• 4 åkerfräkenblad: det spelar ingen roll om de är färska eller torkade
• 1 liter vatten

Steg för att göra ett åkerfräken te

1. Till att börja med sätter vi Koka upp 1 liter vatten på medelvärme i ca 5 eller 10 minuter handla om.
2. När vattnet är tillräckligt varmt, tillsätt åkerfräken och bladen, väl hackade, och låt koka en stund 2 till 5 minuter. På så sätt kan vi dra nytta av växtens alla fördelar och egenskaper.
3. När den här tiden har gått måste du släcka elden och gå dra infusionen för ungefär 5 eller 10 minuter innan du kan konsumera det.
4. Sila infusionen efter att ha låtit den vila och servera den. För att tillsätta lite mer smak kan vi till exempel söta den med lite honung.

Infusionen eller teet av hästsvans kan tas både varmt och kallt, även om det är att föredra att göra det på första sättet. Det kan ta upp till 4 gånger om dagen, men det bästa sättet att erhålla dess egenskaper är att ta det bara 2 gånger om dagen.

Ett annat sätt att få i sig denna medicinalväxt är genom att ta åkerfräken kapslar, alltid följa rekommendationerna från vår läkare och indikationerna på produktförpackningen. Dess dagliga konsumtion varierar från infusionens, eftersom åkerfräkenskapslar hos vuxna och ungdomar över 12 år tas i ett glas vatten upp till 3 gånger med varje måltid. Det vill säga 3 kapslar till frukost, 3 kapslar till lunch och 3 kapslar till middag. Det rekommenderas inte heller för användning till barn under 12 år.

Man måste komma ihåg att dess konsumtion i överskott, både i infusion och i kapslar, kan medföra hälsorisker som vi kommer att nämna nedan.

Biverkningar och kontraindikationer av åkerfräken

Vet att det finns interaktioner mellan åkerfräken och andra mediciner, örter och kosttillskott. Vi måste vara försiktiga när vi konsumerar det för att inte subtrahera fördelarna och hälsoegenskaperna med åkerfräken. Av denna anledning har vi tidigare föreslagit konsultera en specialistläkare innan du börjar ta infusionen av åkerfräken.

Åkerfräken biverkningar

• Nervösa störningar, såsom hjärtklappning.
• Huvudvärk
• Ventral smärta.
• Kolik.
• Allergi mot någon av dess aktiva ingredienser.

Kontraindikationer för åkerfräken

• Under graviditet och amning.
• Barn under 3 år.
• Vid lidande av gastrit eller colon irritabile, då det kan orsaka mer irritation i magen.
• Personer med hypokalemi som har en låg nivå av kalium i blodet. På grund av detta kan medicinalväxten vara en risk eftersom den ökar elimineringen av kalium genom urinen.
• Patienter med hjärtproblem eftersom det kan förändra kroppens blodtryck.

Om du är intresserad av mat och naturläkemedel, tveka inte att läsa dessa andra Green Ecologist-artiklar.

• Kuzu: egenskaper, fördelar och hur man tar det.
• Kummin: vad det är, egenskaper och hur man dricker det.
• Fytoterapi: vad är det och hur man använder medicinalväxter?

Om du vill läsa fler artiklar liknande Åkerfräken: egenskaper, hur man förbereder den och kontraindikationer, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av naturläkemedel.

• Cebrián, J., (2012), Ordbok över medicinalväxter, Barcelona, Spanien, Integral RBA Libros.
• Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Sommaren 1985 (n.0 JO) - 25.