Inom hälso- och sjukvården vänder vi oss alltid till konventionell medicin för att behandla alla typer av sjukdomar och tillstånd, men det finns också örtmedicin som ett komplement för att påskynda återhämtningen från alla sjukdomar. Fytoterapi har alltid funnits och nu upplever den ett ögonblick av tillväxt som har mångdubblade användningsmöjligheterna för olika växter och rötter.
I den här Green Ecologist-artikeln ska vi upptäcka vad är fytoterapi, vilka är de medicinalväxter som vanligtvis används och vilka egenskaper hos medicinalväxter som är mest intressanta för kroppen.
Vad är örtmedicin
Fytoterapi är en vetenskap som använder växtprodukter för terapeutiska ändamål. Fytoterapiprodukter förebygger sjukdomar, återställer hälsan hos personer med tillstånd och lindrar symtomen på olika sjukdomar. Därför, kan förstås som behandling med medicinalväxter. Termen fytoterapi kommer från grekiskans fyton (växt) och therapeia (behandling), så dess syfte är tydligt.
Om du undrar vad medicinalväxter är kan vi säga att de är växtarter med helande och terapeutiska egenskaper. Det uppskattas att cirka 10 % av växtarterna anses vara medicinska och att det finns mer än 100 000 över hela världen. En praktik som har sitt ursprung i förhistorien och som har överförts från generation till generation fram till idag.
Hur man använder medicinalväxter i örtmedicin
Inom örtmedicin måste medicinalväxter användas på olika sätt för att föra in sina egenskaper i vår kropp och på så sätt få önskad effekt. De vanligaste användningsformerna är följande:
Infusioner och örtteer
Genom infusioner och örtteer dricker vi en juice skapad med delar av växterna (blad, stjälkar, blommor, frön …) som överför sina egenskaper till oss. Det vanliga är koka vatten och införa ett kuvert av den redan köpta växten, även om de också kan samlas in från naturen och skapa dina egna hemlagade infusioner. Lind, kamomill eller åkerfräken är några av de vanligaste.
Siraper
Vi kan skapa hemgjorda siraper med hjälp av medicinalväxter. För detta måste du förbereda infusioner eller avkok blanda resultatet med honung för att skapa en komposition med positiva effekter på hälsan.
Vin
Det är också möjligt att få i sig medicinalväxternas egenskaper med vin genom att putta marinera bladen eller frukterna av växten i vin i fråga.
Eteriska oljor
Ett av de mest koncentrerade sätten att ta medicinalväxter är genom eteriska oljor. De tas vanligtvis på recept och löses upp i en infusion för att inte ta det direkt. Det gäller även dropparna av växtextrakt.
Kapslar
För närvarande kan vi hitta en mängd inkapslade medicinalväxter som vi får i oss med lite vatten och som fungerar snabbt efter att ha nått magen. Det är den del av örtmedicinen med den högsta tillväxten de senaste åren.
Toaletter
Att ta ett bad där en infusion av en blandning av medicinalväxter med välgörande egenskaper eller eteriska oljor tidigare har introducerats och andas in ångorna medan du kopplar av är också ett annat sätt att introducera dessa välgörande egenskaper i vår kropp.
Vilka medicinalväxter används vanligtvis
Det finns tusentals växter med medicinska egenskaper, men några är verkligen populära för sin lättillgänglighet och för det överkomliga priset för konsumenten. De lavendel- Det är en av dem och används för att förhindra sömnlöshet och för att slappna av i kroppen, vilket främjar vila på natten. Det tas vanligtvis genom eteriska oljor eller inkapslat blandat med andra växter.
De Rosmarin Det är en annan medicinalväxt som används för att behandla neuralgi och led- och muskelvärk. Det har använts sedan urminnes tider inom kosmetika och gastronomi. De timjan Det används vanligtvis för att behandla frekventa mindre åkommor och dess infusioner ger oss en mängd antioxidantegenskaper och många mineraler, såsom järn och kalcium.
De eukalyptus det används också för olika tillstånd, såsom influensa, förkylningar eller luftvägssjukdomar. Det är mycket användbart för att lindra hosta och nästäppa och för att ta bort hudfläckar. Vi kan inte glömma aloe vera, en växt med många fördelar för huden, för cellhydrering och med mycket intressanta antiseptiska egenskaper.
En medicinalväxt för alla sjukdomar
Detta är bara några exempel på växter som används inom örtmedicin för att behandla olika symtom och åkommor. Det finns praktiskt taget en medicinalväxt för varje sjukdom och örtläkare och företag som säljer naturliga produkter erbjuder ett brett utbud av medicinalväxter i olika format.
Det är viktigt att känna till egenskaperna hos de olika växterna och deras användningssätt för att komplettera verkan av konventionell medicin och på så sätt påskynda återhämtningsprocessen. Och är det det natur och medicin förenas hand i hand De kommer att hjälpa oss att njuta av god hälsa på kortast möjliga tid.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Fytoterapi: vad är det och hur man använder medicinalväxter?, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av naturläkemedel.
