Kryddnejlika är en av de kryddor som inte brukar saknas i våra kök. Även om det är högt värderat för sina aromatiska egenskaper, används det också i traditionell naturmedicin. Detta presenteras redan i våra hem som de torkade knopparna av blommorna på kryddnejlikaträdet eller Syzygium aromaticum. Det är en inhemsk växt i Indonesien, men den har också spridit sig till andra kontinenter, som Brasilien eller Indien.
Eftersom det är en mycket uppskattad krydda för vår hälsa, vill vi i denna Green Ecologist-artikel lära dig allt du behöver veta om kryddnejlika för att få ut det mesta av det. Här satsar vi alltid på att förbättra vår kunskap, inte bara om miljön som omger oss, utan också för att lära oss att vi kan ta till vad Moder Jord erbjuder oss till vår fördel. Alltså att känna till egenskaper hos kryddnejlika, vad det är för, dess kontraindikationer Och även hur du tar det till nytta för dig själv, fortsätt att läsa den här intressanta artikeln.
Kryddnejlika: egenskaper
I sammansättningen av denna växt finns det en mängd mycket fördelaktiga aktiva principer för vår hälsa. Dessa är huvudkomponenterna o aktiva ingredienser av lukt skallig.
- Eugenol.
- Flavonoider.
- Magnesium.
- Kalium.
- Kalcium.
- Järn.
- Match.
- Natrium.
- Zink.
- Vitamin A eller retinol.
- Vitamin B1 eller tiamin.
- Vitamin B2 eller riboflavin.
- Vitamin B3 eller niacin.
- Vitamin B6 eller pyridoxin.
- Vitamin C eller askorbinsyra.
- Vitamin E eller tokoferol.
- Vitamin K1 eller fyllokinon.
- Omega 3.
Denna sammansättning tillåter följande att vara kryddnejlikas egenskaper för vår hälsa:
- Antioxidant
- Blodstimulerande medel.
- Antimykotika.
- Antibakteriell
- Antimikrobiell.
- Mild bedövningsmedel.
- Analgetikum.
- Antiinflammatorisk.
- Afrodisiakum.
- Hypoglykemiskt.
Vad är kryddnejlika för - fördelar och användningsområden
Nu när du vet egenskaperna hos kryddnejlika, låt oss prata om vad det direkt bidrar till vår hälsa. Vad är kryddnejlika för? Tja, för en mängd olika aspekter, både för att förebygga vissa problem och för att hjälpa till att behandla andra. Här anger vi de viktigaste fördelarna med kryddnejlika och deras användningsområden:
- Eftersom det innehåller eugenol, används kryddnejlika ibland för att förbättra blodets koagulering och för att förhindra eller förebygga hjärt-kärlproblem.
- Att den bland annat innehåller flavonoider gör att kryddnejlika även fungerar som ett antiinflammatoriskt medel, varför det används för att minska inflammationer på grund av slag, samt andra problem. För att göra detta appliceras den externt, som en eterisk olja, eller dess infusion tas.
- Att ta det hjälper också till att sänka blodsockret, så det är bra att reglera denna aspekt, men diabetiker bör vara försiktiga med att inte ta det ofta eller vara mycket medvetna om det när de tar insulin.
- För att bota fotsvamp eller andra svampproblem och förhindra uppkomsten av fotsvamp.
- Den stimulerar cirkulationen av fötter och ben, varför dess eteriska olja används i massage för att minska symptomen på trötta ben och fötter.
- Det används för att lindra symtom orsakade av gastroenterit eller diarré.
- Det hjälper till att läka och förebygga bakteriella infektioner, vilket är anledningen till att dess olja används i vissa typer av sår och dess infusion tas för inre infektionsproblem, såsom tarminfektioner, vare sig de är bakteriella eller svampar, såsom candidiasis i tarmen.
- Lindrar avsevärt svår huvudvärk.
- Det används mot munbesvär men framför allt används kryddnejlika mot tandvärk.
- Det används också för att lindra smärta som orsakas av förlossningssammandragningar. Många traditionella barnmorskor eller doulor masserar en kvinnas buk med kryddnejlikaolja.
- Det används för att lindra öronvärk, eftersom det är antiinflammatoriskt och smärtstillande. I det här fallet är det bäst att applicera lite av oljan med en tunn trasa eller gasväv eller förbereda det som vi kommer att förklara senare.
- En annan fördel med kryddnejlika är att använda den för att hjälpa till med viktminskning.
- Kryddnejlika kan också användas för att motverka åksjuka eller höjdsjuka.
Hur man tar kryddnejlika
Här är några av sätt att ta kryddnejlika eller att använda den, beroende på vad vi vill att den ska gälla för:
- För gastroenteritGör en kryddnejlika te eller infusion. Tillsätt 2 till 3 kryddnejlika i en kastrull med kokande vatten och låt dem dra i minst 10 minuter.
- Grönslag mot huvudvärk: För att använda det behöver du bara förbereda en pasta med en bas av saltkristaller eller grovt salt, kryddnejlika och lite vatten, även om du kan lägga till fler växter som hjälper till att lindra huvudvärk, till exempel lavendel. Detta bör appliceras med gasväv på pannan och tinningarna.
- Kryddnejlika mot tandvärk: Gör en blandning som innehåller en fjärdedel olivolja och som tillsätts en droppe kryddnejlikaolja. Du behöver inte mer än att applicera det på området med obehag, om möjligt med en bomullstuss, och på kort tid kommer du att märka resultatet. Du kan också göra en pasta med en välmald kryddnejlika, lite olivolja eller vatten och placera den på det drabbade området med gasväv.
- Ont i öronen: här ska du fräsa en kryddnejlika och använda en matsked sesamolja. Blanda väl tills en homogen blandning är kvar och vi låter den värmas upp lite. Då behöver du bara applicera ett par droppar i örat, inte mer än tre gånger om dagen.
- Kryddnejlika för viktminskning: För detta behöver du 50 g kryddnejlika, 50 g kanel, 50 g cayennepeppar och 50 g spiskummin. Med allt detta måste du förbereda en infusion med vatten och låta den vila i cirka 20 minuter när den har börjat koka. Ta en kopp av denna dryck på fastande mage varje dag för att underlätta och aktivera ämnesomsättningen. Detta är utan tvekan ett naturligt sätt att gå ner några extra kilon, så länge du lever en hälsosam livsstil.
- För yrsel: För dessa fall behöver du bara förbereda en infusion av kryddnejlika i en liter vatten för att kunna göra dig av med det bekvämt under resan.
Kryddnejlika: kontraindikationer
Det finns några fall där det finns lukt skallig kontraindikationer.
- Det ska inte användas om du har magsår.
- Om du vet att du är allergisk mot någon av komponenterna i denna växt.
- Diabetiker utan indikation och medicinsk uppföljning.
- Det bör inte heller tas av personer som behandlas med antikoagulantia utan föregående medicinsk konsultation.
- Dess användning rekommenderas inte till barn under tre år.
- Dess konsumtion rekommenderas inte till gravida kvinnor eller under amning.
- Medicinsk personal rekommenderar inte användningen om någon form av medicinsk intervention är i sikte. Kryddnejlikaolja innehåller eugenol som skapar en bromsande effekt på blodkoaguleringsprocessen, något som kan leda till ökade blödningar under operationen.
I detta Green Ecologist-inlägg som vi länkar här kommer du att kunna upptäcka mer om Typerna av aromatiska och medicinska växter och om du ska använda eterisk olja från kryddnejlika rekommenderar vi att du läser Vad är eteriska oljor.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Kryddnejlika: egenskaper, vad det är till för och kontraindikationer, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av naturläkemedel.
Bibliografi- Jirovetz, L., Buchbauer, G., Stoilova, I., Stoyanova, A., Krastanov, A., & Schmidt, E. (2006). Kemisk sammansättning och antioxidantegenskaper hos eterisk olja från kryddnejlika. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54(17), 6303-6307.
- Caballero, C. A., Villacorta, L. M., & Vásquez, C. P. (2016). Effekt av eterisk olja från kryddnejlika (Syzygium aromaticum), kanel (Cinnamomum zeylanicum) och dess kombination på den svampdödande effekten i Aspergillus flavus i majs chicha-agar (Zea mays L.), lila sort. Kontinentfolk, 22(1), 123-132.
