Att återfukta huden är avgörande för att den ska vara frisk och vi kan undvika hudproblem eller förbättra och behandla de vi redan har. Om vi dessutom ser till att produkterna vi använder är naturliga och ekologiska blir det mycket bättre för både vår hälsa och miljön. Därför finns det fler och fler mötesplatser där vi kan lära oss om organiska produkter, både för att veta hur man köper dem från små företag som är dedikerade till det och till och med för att lära sig hur man förbereder dem hemma. I Spanien, mässan för Biokultur Det är en av dessa platser där du kan hitta de bästa produkterna av denna typ, lära dig om dem eller till och med förbättra ett företag som är relaterat till dem.
Således, om du vill välja naturliga och ekologiska produkter och du är orolig för torr hud, har du kommit till rätt ställe, för i denna Green Ecologist-artikel visar vi dig hur man gör naturlig fuktighetskräm med dessa 5 enkla recept. Notera!
Hur man gör en naturlig fuktkräm för torr hud
Känslig, torr hud eller hud med problem som atopisk hud eller eksem är ömtåliga att behandla, därför är det lämpligt att försöka använda produkter som är så naturliga som möjligt och som har lämpliga egenskaper, som t.ex. återfuktande, lugnande och regenererande. En av de ömtåligaste delarna av kroppen är ansiktet, så på Ecologista Verde föreslår vi att du gör en naturlig ansiktskräm med ingredienser som t.ex. avokadoolja, sheasmör och E-vitamin.
Notera hur man gör en naturlig fuktkräm för ditt ansikte med dessa indikationer:
Ingredienser
- 1 kopp sheasmör
- 2 msk avokadoolja
- 2 eller 3 vitamin E kapslar
Det är viktigt att du ser till att produkterna du köper är ekologiska, så naturliga som möjligt, eftersom de oftast är hälsosammast och att de kommer från ekologiskt jordbruk.
Utarbetning och tillämpning
- Lägg den angivna mängden kairtésmör i en behållare som du sedan kan stänga väl, gärna ogenomskinlig, eftersom det är där du förvarar den resulterande fuktgivande och närande krämen.
- Tillsätt avokadooljan och rör om väl.
- Öppna E-vitaminkapslarna med hjälp av en nål eller sax för att extrahera oljan de innehåller och häll den i blandningen.
- Rör bara om hela blandningen väl tills ingredienserna är väl integrerade.
- När du har en kräm som ser homogent ut är den redo att användas.
- Du kan använda den dagligen eller när du känner att huden i ditt ansikte börjar bli torr eller kliande, eftersom denna kräm kommer att återfukta dermis och lugna den.
Hur man gör en naturlig fuktkräm för kroppen
Ett annat recept på en naturlig återfuktande kräm som du kan använda i både ansiktet och kroppen är det som innehåller havregryn. Denna spannmål ger stora fördelar för huden, om den till exempel används i flingor eller lätt mald är havre en bra exfoliering och dessutom, oavsett om de är mer hela eller om de används välmalda, är den väldigt näringsrik, lugnande och ger återfuktning. Vi kommer även att lägga till olivolja som är mycket återfuktande och närande för huden.
Vi berättar för dig hur man gör en havregrynskroppskräm På ett enkelt sätt:
Ingredienser
- 1/2 kopp mald havre
- 2 matskedar shea eller kakaosmör
- 1 matsked olivolja
Förberedelse och tillämpning
- Välj en lämplig gryta eller burk, bättre ogenomskinlig, för att blanda ingredienserna direkt i den.
- Om du inte hittar finmalen havre, krossa först havregryn till ett pulver.
- Tillsätt sheasmöret eller kakaon i grytan eller burken i den angivna mängden, tillsätt havren och olivoljan.
- Rör om alla ingredienser väl så att de integreras. Om du tycker att havregrynen fortfarande är för tjock kan du mala den igen men denna gång med ingredienserna redan blandade.
- Du kan applicera denna kräm dagligen på hela kroppen, inklusive ansiktet.
Hur man gör naturlig fuktkräm med aloe vera
Utan tvekan är aloe vera eller aloe en av de mest kända naturliga produkterna och läkemedlen för vår hälsa runt om i världen. Anledningen är att den är en riktigt välgörande växt för vår kropp på olika sätt och till exempel för huden har den återfuktande, lugnande, regenererande och uppfriskande egenskaper. Lära sig hur man gör hemgjord ekologisk aloe vera fuktighetskräm med detta enkla recept:
Ingredienser
- Gelen av 1 stort aloe vera-blad
- 1/2 gurka
- 3 eller 4 kapslar vitamin E
Du kan köpa aloe vera gel, se till att den har en ekologisk eller ekologisk märkning, eller om du har en växt hemma kan du klippa och öppna ett blad eller blad.
Förberedelse och tillämpning
- Extrahera gelén från aloebladet, om du inte har köpt den, för detta måste du bara skära den från växten, göra ett vertikalt snitt på ena sidan, öppna det och ta bort gelén med en sked och försök att lämna åt sidan den gulaktiga delen.
- Tvätta och skär gurkan till hälften och lämna skalet och mal den tills den är som en vattnig pasta.
- När du har gelén i en burk, tillsätt den krossade gurkan och blanda väl.
- Punktera eller skär E-vitaminkapslarna, häll innehållet i burken och rör om ordentligt igen tills blandningen är helt homogen.
- Applicera krämen dagligen eller när du har utbrott av eksem eller atopisk hud, den ger både återfuktning och regenerering och lindring.
Hur man gör en naturlig fuktkräm med kokosolja
Ett annat naturligt alternativ som är på modet för att behandla och vårda huden är kokosolja. Så länge det är ekologiskt, minst bearbetat som möjligt, kommer det att ge oss stora fördelar som näring, återfuktning, regenerering och skydd av huden, främst tack vare mängden fettsyror den innehåller. Dessutom, om du lägger till honung, kommer du att få ett extra bidrag av näring och återfuktning. För Gör en naturlig fuktkräm med kokosolja följ dessa enkla steg:
Ingredienser
- 10 matskedar ekologisk kokosolja (för en stor gräddburk).
- 2 matskedar naturlig ekologisk honung eller 2 matskedar sheasmör.
Förberedelser och hur man använder den
- Eftersom kokosoljan kommer att stelna, för att göra den naturliga krämen, måste du värma den i några sekunder i mikron eller några minuter i ett vattenbad.
- När det är flytande, häll det i burken eller burken för grädden och tillsätt honungen.
- Rör om väl tills det är slätt.
- Applicera denna kräm på ditt ansikte eller kropp när du behöver extra näring och återfuktning på din hud. Den är idealisk för mycket torr hud.
Hur man gör en naturlig fuktkräm med olivolja
Slutligen rekommenderar vi att du använder olivolja för huden du behöver återfukta. Köp den ekologiskt odlad eller ekologisk och blanda den, som vi kommer att berätta nedan, med sötmandelolja, avokadoolja och aloe vera. Förbered detta naturlig fuktighetskräm med olivolja och dessa andra naturliga produkter är mycket enkla:
Ingredienser
- Gelen av 1 aloe vera-blad
- 5 matskedar olivolja
- 1 msk sötmandelolja
- 2 msk avokadoolja
Förberedelser och hur man applicerar det
- Förbered aloe vera eller aloe vera gelen i en stor burk, oavsett om du måste extrahera den från bladet, som vi har förklarat tidigare, eller om den är köpt.
- Tillsätt oljorna i de angivna mängderna och blanda väl.
- När du har en enhetlig kräm eftersom alla ingredienser är väl integrerade kan du använda den.
- Du kan använda denna extra fuktgivande kräm när du behöver den eller för att behandla specifika problem, och sedan använda den minst en gång om dagen i det område som behöver mer återfuktning.
Här lämnar vi en video om dessa recept.
Om du vill läsa fler artiklar liknande Hur man gör naturlig fuktkräm, rekommenderar vi att du går in i vår kategori av naturläkemedel.
